白天打瞌睡，晚上数绵羊，难以入睡或早醒、易醒已经成为从青年到中老年人群普遍存在的问题，今年3月21日是第17个世界睡眠日，针对人们普遍存在的睡眠障碍问题，资阳市精神卫生中心派出睡眠科专家2名、心理咨询师2名、护士4名一行8人，于3月20日和3月21日两天分别在资阳市雁江区长虹广场和资阳市雁江区政府路大广场举行“健康睡眠，远离慢病”的公益活动，现场开展专家助眠咨询、睡眠知识科普宣传，血压检查等公益活动，为每一个前来热切咨询的市民给予科学指导，并为失眠状况严重者认真制定“助眠方案”。活动现场，就失眠、焦虑、抑郁等问题前来咨询的市民为552人，测血压500人次，咨询510人次，发放宣传资料552份。通过此次活动的开展，增加人民群众对睡眠障碍的危害和睡眠障碍对慢性病的影响有了更进一步的认识了解，同时提醒人民群众保持健康的生活规律，养成良好的运动习惯，保证平和的心理状态，创造良好的睡眠环境，是保持健康睡眠，远离慢病困扰的关键。