对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民是消防救援指战员的使命，消防救援指战员为了人民的生命财产安全，舍小家，为大家，无私奉献的精神，值得尊敬与钦佩。在紧张而危险的工作环境中，消防救援指战员不仅是城市的守护者，更是无数人心中的英雄，他们每一次冲向火海，每一次挽救生命，都彰显着无畏和奉献。

然而，在这份荣誉的背后，他们的心灵也承载着难以言喻的压力，为了给予“蓝朋友”更多的关爱，12月11日晚，资阳市第四人民医院的心理学硕士杨钦愉受邀走进资阳市消防救援支队开展心理健康知识讲座。

讲座通过现场授课及视频在线直播的方式，维持近3小时的授课和交流，覆盖了雁江、乐至、安岳、高新、临空等地消防救援队伍。杨钦愉以亲切的语言和生动的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。

她浅浅道来，心理健康是消防救援指战员全面健康的重要组成部分，关系到他们的战斗力、工作效率和生活质量。良好的心理状态能够帮助消防救援指战员更好地应对工作中的挑战，保持高昂的斗志和坚定的信念。

她详细剖析了广大消防救援指战员压力的来源，并针对这些压力源，给出了守护消防救援指战员心理健康的宝贵建议。她建议，消防部门应联合专业医疗机构建立健全心理健康服务体系，为消防救援指战员提供专业的心理咨询和心理辅导。

同时，消防救援指战员自身也要学会自我调节，通过运动、阅读、听音乐等方式释放压力，保持良好的心态。此外，家庭和社会的支持也是消防救援指战员心理健康的重要保障，家人和朋友的理解、关心和鼓励，能够给予消防救援指战员莫大的精神支持。

讲座现场气氛热烈，授课结束后，消防救援指战员们与资阳市第四人民医院临床心理科心理咨询团队展开了一场深刻且富有意义的课后交流，他们围坐在一起，就日常工作中遇到的心理压力、情绪管理等问题进行了深入探讨，心理咨询团队引导消防救援指战员们分组进行针对性心理咨询，帮助他们更好的认识和调节自己的心理状态。

交流过程中，他们脸上洋溢着收获满满的喜悦，纷纷表示这场讲座让他们受益匪浅。一位消防员说道：“以前总觉得心理问题不是什么大事，听了杨钦愉老师的讲座后，我才意识到心理健康对我们有多重要。以后我会更加关注自己的心理状态，学会自我调节，更好地投入到工作中去。”

此次讲座不仅增强了消防救援指战员对心理健康的认识，也为他们提供了实用的心理调适方法。我们相信，在全社会的共同努力下，消防救援指战员的心理健康将得到更多的关注和呵护，他们将以更加饱满的热情和坚定的信念，继续守护着这座城市的安宁与和谐。

杨钦愉 心理学硕士

毕业于匈牙利罗兰大学心理学本科，研究生毕业于匈牙利罗兰大学临床与健康心理学。曾担任中国科学院心理研究所科研助理，匈牙利国家医疗康复中心精神科实习医生，匈牙利国家非盈利公益健康组织心理社工，江苏省苏州市心理健康协会危机干预心理咨询师，重庆邮电大学移通学院大学心理讲师，匈牙利国际中国留学生学联专任心理咨询师。

擅长：心理治疗，心理咨询：个人与团体咨询，CBT疗法。

医院位置

资阳市第四人民医院新区

（医养结合院区）

资阳市第四人民医院(新区)

四川省资阳市雁江区康乐南路(新院)

公共交通：可乘坐7路公交车，“市第四人民医院”公交站。

资阳市第四人民医院老区

（心身健康院区）

资阳市第四人民医院(老区)

四川省资阳市雁江区建设东路244号

公共交通：可乘坐10路、14路、5路、6路公交车，“静苑小区”公交站。

资阳市第四人民医院

（精神专科院区）

资阳市精神卫生中心

四川省资阳市雁江区莲花路95号