对我们来说，每天睡觉、起床是一件理所当然的事，但是如果不加注意，好的睡眠就会变得可遇而不可求，2018年3月21日是第18个世界睡眠日，为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，普及睡眠健康知识，科学认识睡眠问题的危害。资阳市精神卫生中心组织4名专家在雁江区长弘广场举办了“规律作息，健康睡眠”义诊活动。活动现场，专家们为市民答疑解惑，耐心、细致的为广大市民提供睡眠、焦虑抑郁等心理精神方面的咨询，帮助市民充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响，促进其心理健康水平的提高。

通过举办此次睡眠日义诊活动，广大市民热情高涨，义诊近200人次，加强了对广大市民进行睡眠相关科学知识和慢性疾病的普及和宣教，提高了对健康睡眠的科学认识及自我管理能力，及合理处理睡眠卫生相关问题，促进全社会都来关注睡眠和科学管理睡眠。关注民生、关注睡眠，资阳市精神卫生中心一如既往的坚持为民政福利事业履职的信念，为每一位有良好睡眠需要的朋友提供最放心、最满意的服务。